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3 bonnes résolutions : citoyenne, minceur, beauté Pataugas, Thalgo…

Mois des bonnes résolutions, janvier se prête aux cures et aux initiatives citoyennes. Ainsi, la marque de chaussures Pataugas nous invite à ramasser les mégots avec une prise de parole inédite et une agence de communication stylée. Après avoir pensé à la qualité de notre environnement, recentrons-nous sur notre corps et nos cheveux soumis aux excès des fêtes. Une cure coach minceur signée Thalgo et un fortifiant capillaire Arkopharma par voie orale pour moins de contraintes. Avis et test à l’appui.

Bonne résolution citoyenne : ramassez vos mégots avec Pataugas

Initiative citoyenne, la marque française Pataugas associée à l’agence GloryParis nous lance un défi : ramasser les mégots qui polluent nos rues et en remplir une boite à chaussures. Se concentrer ainsi sur l’environnement urbain sied bien à la stratégie de la marque basque Pataugas qui élargit son territoire de l’outdoor au streetwear. Une opération qui peut faire le buzz tout en servant l’image citoyenne de la griffe. Elle rencontre en effet par là les aspirations et attentes des Millennials et des plus jeunes pour rajeunir sa clientèle. Bon à savoir : Les mégots sont un véritable fléau polluant nos rues, nos plages… Chaque seconde, 1000 mégots sont jetés en France. Deux bonnes résolutions pour cette nouvelles années : ne pas les jeter au sol et ramasser les en ville comme sur la plage.

Cette prise de conscience environnementale a vocation à se propager sur les réseaux sociaux puisque les participants sont invités à partager leurs efforts. Les participants parisiens sont privilégiés puisque la boite pleine est à rapporter dans les locaux de l’agence pour recevoir une paire de Pataugas, mais d’autres paires sont à gagner sur les réseaux sociaux (Facebook). Les mégots seront ensuite triés et recyclés en matière plastique pour du mobilier urbain. Dommage que cette opération qui dure du 4 au 31 janvier ne soit pas un véritable drive to store incitant les participants à se rendre en boutique (la marque en compte 9 en France) pour choisir leur paire ! Découvrir le film de cette opération citoyenne

Résolutions beauté de janvier : cure minceur Thalgo et fortifiant cheveux pour effacer les excès des fêtes

Démarrer l’année en se fixant de nouvelles routines beauté, voilà ce qui nous donne bonne conscience après les excès des fêtes. Au-delà du teint, le corps et les cheveux montrent sans tarder les conséquences de nos excès gastronomiques et festifs. L’énergie vitale se mobilise sur le foie pour les compenser, les sucres et l’alcool se sont accumulés et notre balance accuse les kilos superflus. Quant aux cheveux, tout comme le teint, ils deviennent ternes, mous, plats. Bref, il est temps de s’occuper de notre corps et de nos cheveux. Avant tout, il faut boire de l’eau minérale et des boissons chaudes comme le thé vert ou le roïbos tout au long de la journée. Le petit coup de pouce d’un complément alimentaire s’y prête d’autant mieux que le temps gris et froid, les journées courtes de janvier ne nous invitent pas à faire du sport. Pour ma part, j’ai choisi le coach ventre & taille Thalgo et pour mes cheveux, Forcapil en pharmacie.

Perdre du ventre et affiner sa taille : voilà les promesses de ce complément alimentaire Thalgo.

J’ai été séduite par ses promesses ciblées sur le ventre et la taille. Des zones où se localisent facilement le gras suite aux excès des fêtes. Des zones où il est aussi difficile à déloger. La composition à base d’algue Ascophyllum (anti-graisse) et d’extraits de plantes (orange sanguine et avoine) vise les dépôts graisseux et les fonctions intestinales. Le complément alimentaire est également enrichi en sélénium, zinc et vitamine D, des oligo-éléments et vitamine précieux pour le métabolisme de l’organisme. Quant aux promesses minceur, elles ont été validées en test clinique sur des personnes en surpoids en double aveugle comme les médicaments. Prix de boite de 30 gélules 23,50€ sur thalgo.fr

Triple promesse pour le complément alimentaire Arkopharma: croissance, force et densité du cheveu

Forcapil est un complément alimentaire réunissant des acides aminés présents dans le cheveu et qui fortifient la fibre capillaire : cystine, méthionine et arginine. Plus le zinc et la vitamine B8 qui régulent la chute de cheveux. Une composition somme toute classique mais reconnue. Démarrer sa cure en janvier présente un bon timing pour prévenir la chute saisonnière des cheveux en mars. Il est essentiel de s’astreindre à prendre un comprimé chaque matin pendant 3 mois (durée de la cure cheveux) pour voir une efficacité sur la densité et la force des cheveux. Plus de détails sur le site arkopharma.com

Mon expérience et avis : j’ai démarré ces produits le 2 janvier et pour l’heure je respecte la prise quotidienne de chacun. Pour observer les résultats, rendez-vous au printemps.
Et vous, quelles sont vos bonnes résolutions pour cette année ?

Ayurveda: rituel Thalgo et minceur Taaj, thalasso vue mer à Granville

Ayurveda : késako ? La philosophie indienne de bien-être, l’Ayurveda, inspire un rituel de soin Thalgo en thalasso, mais aussi une huile minceur chez Taaj. Je partage avec vous cette expérience bien-être que j’ai vécue à la thalasso de Granville et la nouveauté de la marque de cosmétique ayurvédique Taaj.

L’ayurveda prône l’harmonie du corps et de l’esprit, tout à fait dans la tendance

L’ayurveda s’appuie sur une vision holistique du bien-être et de la santé depuis 5000 ans en Inde. Ses principes ancestraux reposent sur 3 énergies fondamentales et les massages ayurvédiques sont de véritables invitations à un voyage des sens en vue de restaurer l’harmonie. Puisant son inspiration dans ces pratiques ancestrales sources de bien-être, la marque Thalgo a mis au point un rituel en thalasso : l’escale Indocéane qui associe 3 soins. Ce rituel débute par un gommage sucré salé à base de cassonade et de sels aux notes de pamplemousse pour éliminer les cellules mortes sur l’ensemble du corps en privilégiant les jambes.

Après une douche rapide pour éliminer le gommage, je suis passée dans l’espace thalasso pour recevoir un bain de lait Thalgo dans une baignoire à jets. J’ai particulièrement apprécié la détente procurée et les changements de couleur lumineuse très ludiques.

Point d’orgue de cette escale proposée par la thalassothérapie Prévithal à Granville, le massage d’inspiration ayurvédique à l’aide d’une huile au lotus sacré de Chine. Purement divin ! Mon avis: en deux heures, j’ai retrouvé apaisement et ressourcement. Les tensions au niveau des trapèzes envolées ! Vous pouvez prolonger en amont par l’espace marin qui propose un bassin de nage à contre-courant, des jets multiples pour décontracter les muscles. Tout cela avec vue sur mer ! L’accès y est gratuit pour toutes les personnes qui reçoivent un soin.

Escale indocéane, 2h, 162€
Thalasso Spa Marin Prévithal. Rue de l’Ermitage 50350 Donville-les-Bains. Spa 0233903112 et Thalasso 0233903113 . A 5 minutes de Granville. Une option bien-être que je vous recommande si la météo tourne à la pluie.

L’huile minceur Taaj aux vertus aromathérapique et ayurvédique.

La jeune marque de cosmétique Taaj vient de fêter ses 10 ans. Elle puise ses racines en Inde et propose une offre large de produits de soin pour le visage ou pour le corps. Pour ma part, c’est leur huile minceur qui m’a séduite à l’approche de l’été. Une huile qui associe de nombreuses plantes et principes actifs dont certains réputés pour leur efficacité minceur ou drainante. Tels la caféine ou le guarana d’une part, le lierre, le petit houx, la prêle d’autre part. On trouve également des plantes ou épices indiennes : huile de Chaulmoogra, poudre ayurvédique de manjishta, curcuma, ajowan…

Mon avis: j’aime le parfum atypique de cette huile qui transporte les sens, mais aussi le gant de soie pour effectuer un massage à sec sur les cuisses, les hanches, le ventre. Idéal pour stimuler le métabolisme cellulaire et la circulation sanguine. Un geste indispensable pur accroitre l’efficacité de l’huile. La peau est plus lisse, l’aspect peau d’orange atténué après 2 semaines d’utilisation. Prix 33€ le kit complet avec l’huile Abhyanga en flacon-pompe 100 ml et le gant.
Le bémol: le flacon d’huile ne peut être transporté car son étanchéité n’est pas garantie. Et l’histoire un peu trop marketée entre le nom Taaj qui fait référence au lieu le plus touristique de l’Inde, le Taj Mahal et le prénom de l’épouse du fondateur, reine, à qui serait dédiée la marque. Too much !
En vente en pharmacies, dans les parapharmacies Monoprix et Carrefour et sur le site taaj.fr
Adepte de la thalasso, vous pourriez également aimer lire les articles dédiés à celle du Miramar en Bretagne ou de Deauville. Intéressée par les soins minceur, vous trouverez ici le match Vichy – Sisley.

Soin du corps fractionné: anti-capiton Clarins et lait fermeté Esthéderm

Tout comme notre routine visage intègre des produits spécifiques (yeux, cou..), notre routine corps intègre une vision fractionnée du corps avec le soin minceur anti capiton, le lait hydratant, la crème mains ou pieds pour plus d’efficacité. Parmi les nouveautés de ce printemps, j’ai testé chez Clarins, le nouveau Body Fit. Et j’ai complété ma routine corps par la lait anti-relâchement Sculpt System de la marque Esthéderm. Des soins fort utiles lorsque les jours rallongent et que les jupes raccourcissent, c’est-à-dire avec l’arrivée du printemps.

Clarins, marque spécialiste du corps innove avec Body Fit, soin anti capiton

A ses origines, Clarins était une marque spécialisée dans les soins du corps. Sa légitimité dans ce domaine reposait sur son fondateur Jacques Courtin, médecin, et son institut Clarins ouvert en 1954. Le premier produit créé fut l’huile Tonic en 1966. Chaque nouveauté Clarins dans le domaine de la minceur fait toujours un tabac. Le nouvel expert minceur anti-capiton n’y dérogera pas car il allie innovation scientifique et un grand plaisir à l’utilisation avec un résultat visible rapidement.

Mon avis : l’innovation scientifique repose sur une meilleure connaissance du processus de stockage des graisses et de la mise en exergue des différents adipocytes (ou cellules graisseuses) impliqués. Avec à la clé, un actif innovant issu de l’arbre à coings capable de réguler les 3 types d’adipocytes, le stockeur de graisse, le brûleur de graisse et le producteur de fibres. Quand il s’emballe en raison d’apports caloriques trop élevés, ce dernier emprisonne la masse graisseuse dans un maillage de fibres rigides et freine son élimination. Les capitons ou la peau d’orange apparaissent, et le pincement est douloureux. Dans son mécanisme, cet extrait du cognassier favorise l’homéostasie, à savoir la régulation des 3 types d’adipocytes qui retrouvent un fonctionnement normal pour une peau plus lisse. Ce qui est particulièrement intéressant dans les tests in vitro réalisés par la marque, c’est que l’efficacité de ce nouvel actif a été comparée à l’actif de référence pour la minceur, à savoir la caféine. La formule de ce nouveau produit minceur renferme d’autres extraits de plantes issues de l’herbier Clarins aux propriétés complémentaires sur la minceur, la fermeté et l’hydratation.

Feuilles de cognassier – herbier Clarins

A l’usage : ce soin minceur anti capiton se révèle à la fois agréable d’utilisation (parfum plaisant et texture crème légèrement gélifiée qui pénètre facilement sans coller) et très hydratant. Il laisse la peau particulièrement confortable et lisse. Bien évidement, pour voir des résultats sur les capitons, il est important de réduire ses apports caloriques et de faire de l’exercice en parallèle.

En complément pour le reste du corps, le lait hydratant anti-relâchement Esthederm.

Ce lait corporel associe un flacon élégant équipé d’une pompe doseuse fort pratique, une texture hydratante qui s’applique d’un geste rapide à une formule aux actifs fermeté. Adepte de son parfum, je l’applique généreusement sur le buste, le ventre et les jambes. Je conseille particulièrement son utilisation pendant ou après un régime, pendant une grossesse. Ou à la sortie de l’hiver puisque l’activité physique a souvent été réduite.

Le point commun entre ces 2 produits pour le corps : ils hydratent très bien tout en agissant pour l’un sur la minceur, pour l’autre sur la fermeté. Des produits hybrides qui ne font pas de concession sur le plaisir d’utilisation.
En parallèle, je vous conseille de bien vous hydrater en buvant régulièrement. Si vous êtes adepte du thé comme moi, je vous recommande la verseuse filtrante Brita. Au vu de la quantité de thé que j’ingurgite, la carafe filtrante m’est beaucoup plus économique que l’eau minérale. Elle permet tout autant de rendre justice à la qualité des feuilles de thé que j’utilise.

Nouveauté Minceur: Body Fit de Clarins, flacon 200ml, en vente en parfumeries sélectives au prix d’environ 54€
Sculpt System, lait hydratant anti-relâchement Esthéderm, flacon-pompe 200ml, en vente sur le site de la marque esthederm.com, en instituts au prix d’environ 35€

Nutrition Minceur, les 9 conseils pratiques du nutritionniste A.Fratani

Nutrition Les ingrédients à index glycémique bas pour vitaminer les repas ©Nathalie Carnet — Les ingrédients à index glycémique bas pour vitaminer les repas ©Nathalie Carnet

J – 7 ou – 15 avant la plage ! Sujet phare de l’été, la minceur s’invite dans toutes les discussions et tous les magazines : régimes et bonnes pratiques des stars, nouveautés nutritionnelles, régimes et recettes magiques, pubs, pancartes en pharmacie…9 questions clés posées au Docteur A.Fratani pour adopter les bons gestes et les bons réflexes.

Quel est le véritable ennemi à combattre côté nutrition : les graisses ou les sucres ?
Les graisses ne font pas grossir si elles ne sont pas accompagnées de sucre (comme le pain par exemple), tu ne peux fixer les graisses que si tu sécrètes de l’insuline. L’ennemi, c’est donc les sucres.

Le débat sur les choix protéines ou lipides fait rage et je suis dans le flou, que préconises-tu ?
L’idéal est de ne pas prendre de protéines le soir ou en petite quantité. Je conseille de prendre des féculents le soir car avec la diète forcée de la nuit, ils passent lentement dans le sang et le taux d’insuline reste alors constant. Tu peux alors pleinement profiter de ton petit-déjeuner sans risque de lipogénèse (la fixation des graisses).

Le dicton Petit-déjeuner de roi, déjeuner de bourgeois et diner de pauvre a été conforté par une récente étude de l’université de Tel Aviv. Quels sont les Do et les Don’t ?
Do le matin : Prendre un thé ou un café avec une noisette de lait au maximum, du pain non blanc aux qualités diététiques (complet ou graines). Ajouter 2 oeufs durs/coques ou une tranche de jambon. Compléter par 1 à 2 fruits secs comme des noisettes.
Don’t : Eviter le beurre salé. Cela permet de partir en forme et de tenir jusqu’au déjeuner.

Do à déjeuner : Choisir une entrée de légumes avec de la vinaigrette – le vinaigre, c’est très sain. Poursuivre avec une viande ou un poisson maigre. Finir par un yaourt de soja qui est beaucoup mieux toléré.
Don’t : Pas de féculents à midi.

Do le soir : Prendre des légumes. Privilégier les féculents : le riz basmati très riche en amidon et qui apporte très peu de calories, des nouilles avec de la ratatouille par exemple. Terminer par des fruits à pépins : orange, ananas, banane pas trop mûre, raisin.
Don’t: limiter au maximum les protéines et éviter le pain beurré, c’est une hérésie diététique au diner.

L’encas : Do manger une pomme.

Voici donc quelques règles d’or de diététique pleines de bon sens à garder en tête pour éliminer quelques kilos superflus et arriver sûr(e) de soi sur la plage ou à la piscine. En tout cas, cela me conforte dans mon abandon récent au petit déjeuner de la tartine beurrée au profit de la tartine confiturée. Enfin, pour mieux comprendre la chronobiologie diététique, je vous conseille de lire cet ouvrage très pratique dédié à la nutrition, maigrir en maitrisant son index glycémique aux éditions Thierry Souccar.

Nutrition, Le nouveau régime IG : indice glycémique — Le nouveau régime IG : indice glycémique d’Angélique Houlbert

Si vous voulez accompagner ces gestes nutrition minceur de l’utilisation de produits cosmétiques anti-cellulite, vous pourriez lire l’article de ce blog consacré au match des amincissants Vichy contre Sisley. C’est, à mon avis, le bon moment pour s’attaquer aux capitons, mais aussi avec les jours qui rallongent à la pratique de la marche, de la marche rapide (c’est top!), des baignades en piscine ou à la mer (20 minutes minimum), du jogging ou du vélo. Les bonnes résolutions pour un été en beauté.

Le match des Amincissants : les soins anti cellulite Vichy contre Sisley

Nous amorçons la dernière ligne droite avant la plage et tous les magazines mettent le cap sur la minceur. Nouveautés 2014, Vichy avec Cellu Detsock pour la pharmacie et Sisley avec Cellulinov pour la parfumerie. Deux innovations anti cellulite côté formulation. Le match en 6 points : sémantique, mode d’action, résultats prouvés, expérience perso et avis, pub et prix.

Pour les deux marques, le registre sémantique utilisé est scientifique : cellulite, capitons, technologie avec une dimension plus glamour pour Sisley : lisse, galbe et embellit versus une dimension d’efficacité véhiculée chez Vichy par les 6% de caféine, la galénique sérum et les résultats dès 14 jours.
Le mode d’action cible les cellules graisseuses ou adipocytes comme tout soin minceur qui lutte contre la cellulite et c’est donc dans les autres actions que la distinction peut se faire. L’approche de Sisley est concentrée sur les adipocytes, les actifs de plantes ont été choisis pour limiter leur apport en nutriments, limiter leur expansion et favoriser l’élimination des graisses. Quant à Vichy, l’approche est plus large car elle associe 3 actifs bien connus : la caféine à haute concentration pour favoriser le déstockage des graisses, l’acide salicylique aux propriétés exfoliantes pour lisser la peau et plus original, de l’acide hyaluronique pour repulpler la peau. Objectif visé, un grain de peau amélioré.
En termes de résultats prouvés, pour moi, le match se fait sur la rapidité d’action et sur l’atténuation de la cellulite et des capitons. Avantage à Vichy qui prône des résultats Flash à 14 jours contre 4 semaines pour Cellulinov. Le bémol, c’est que l’efficacité constatée n’est qu’une réduction de 13% de l’aspect des capitons sur la base d’un échantillon de 39 personnes. Cela peut encourager à persévérer à la fois le produit, le massage, mais aussi les exercices et le respect d’une alimentation saine. A 4 semaines, la réduction en nombre et en taille des capitons semble plus importante côté Sisley. Balle au centre donc.

Mon expérience perso : La texture du sérum pénètre assez facilement et est particulièrement fraîche, mais elle colle un peu trop à mon goût. Il faut bien se laver les mains. A appliquer 2 fois par jour, un vrai investissement temps. Mon bémol : il manque des conseils d’application sur la boite, en l’absence de notice séparée. Son parfum est assez discret. La texture crème de Sisley fond également dans la peau et n’est pas collante. Mon conseil : bien masser avec ampleur et dans la durée. Ce massage participe de l’efficacité du produit amincissant et de la prise de conscience de la situation. Vous serez d’autant plus enclines à pratiquer des exercices et une alimentation saine. Le mental est clé !

Pub anti-cellulite Cellulinov de Sisley — Pub Cellulinov de Sisley

Mon avis : performants tous les deux. Coté pub, celle de Sisley reprend les codes de la marque avec le S qui signe toutes les pubs soin de Sisley autour d’un key visual: l’éclatement harmonisé du plexiglas pour illustrer l’action éliminatrice des capitons. A défaut de pub dédié à ce sérum Vichy, le packaging noir et l’embout véhiculent innovation de rupture et efficacité. Dernier critère le prix. Le sérum Cellulidestock est disponible en pharmacie et parapharmacie aux environs de 33€ le tube de 125ml, Cellulinov est proposé dans un tube généreux de 200ml à un prix d’environ 147 euros (sur le site e-commerce de la marque).

Verdict : difficile à départager avec un petit plus pour Vichy pour son rapport qualité prix. Et vous, quelles ont été vos expériences en termes de soin minceur ? Quel produit avez-vous gardé sur le long terme ? Etes-vous plutôt zappeuse ou fidèle en termes de produits. N’hésitez pas à partager vos expériences en laissant un commentaire sur ce blog.

Edit : Cellulinov de Sisley a été élu meilleur anticellulite de l’année aux Elle Beauty Awards 2014 par les 45 journalistes beauté du magazine Elle et de ses éditions internationales.
Intéressée par d’autres innovations corps, vous pouvez également lire l’article de ce blog consacré au lait sous la douche de Nivéa inspiré par le Brésil.
Enfin, autre actualité de la marque Sisley, elle ouvre sa première boutique de cosmétiques aux Etats-Unis, plus précisément à Las Vegas. Un modèle Retail qui existe déjà en Asie où Sisley compte plus d’une dizaine de boutiques, à Hong Kong, tapei, Macao (un environnement de casinos comme à Las Vegas) et en Chine. Au global, la marque réalise 85% de son chiffre d’affaires à l’exportation, un fleuron de plus pour notre balance commerciale. Pour en savoir plus sur la marque Sisley et son soin anti-cellulite, rendez-vous sur son site web en cliquant.