Massage detox recommandé après les abus des fêtes, un long voyage

Alimentation trop riche, vie sédentarisée par le froid, notre organisme est mis à rude épreuve en hiver et nous ressentons vite fatigue, lourdeur, baisse de forme.  En raison d’une activité physique moindre, d’une tendance à l’hibernation, notre corps  a plus … Lire la suite

Deauville, ses planches, sa thalasso : bien-être et décontraction au programme

La thalasso Deauville by Algotherm a été rénovée, de quoi vous donner envie d’aller vous y détendre et ressourcer lors d’un prochain week-end à Deauville. Pour ma part, j’y ai adopté un programme alternant bien-être et tonification avec la douche … Lire la suite